間欠性爆発性障害どうしようもない怒りをコントロールするために。正しい怒り方の3つのステップ 怒ること自体は間違いではない。 問題なのは、感情に任せて喚き散らしたり開き直ったりしてしまうことである。 戦略的に「私は怒っている」ということを適切に相手に伝えることにより、交渉を有利に進めたり、場をコントロールすることができ...2016.10.02間欠性爆発性障害
間欠性爆発性障害怒り=悪じゃない。怒ることの知られざるポジティブな5つの効果 怒りというものは人生における汚点である。 怒りとは悪である。 怒らない人のほうが優れている――。 本当だろうか? 一度でも怒りを露わにしてしまうと、「すぐ怒る人」「情緒不安定な人」「感情のコントロールのできない人」...2016.10.01間欠性爆発性障害