より良く生きるアイデア【習慣化】新しい習慣を身に付けるのが困難である3つの理由と解決策のヒント
新しい習慣を自分のものにするのは難しいものである。 誰でもそうなのだ。 三日坊主という言葉には、暗に非難の意味が込められているように思うけれど、広い意味で言えば我々の誰もが三日坊主なのである。 新しく何かを始めようと思い立...
仮病ドットコム製作委員会
より良く生きるアイデア より良く生きるアイデア幸せになりたいなら絶対に職場から近い場所に住みなさい。その理由とは？
我々にとっての美徳でもあり悪徳でもあること。 つまり、「慣れる」ということである。 どんなに幸せな瞬間にもやがて慣れてしまって、つまらない平凡の連続へと姿を変える。 逆に、難易度の高い作業に慣れることのできているおかげで、...
ストレス対策小さなストレスの積み重ねが一番危険！たった一つのシンプルな解決法とは？
私は短気である。常にイライラしているという自負さえある。 特に物事が自分の思い通りにならないことに過剰なストレスが溜まるようで、些細な事で言えば、出かける直前で家のカギが見つからないだなんて事態は憤慨の極め付けである。 誰が悪いわ...
未分類苦労話をする上司や社長は無能。馬鹿な上司にならないためのたった一つの方法
今日からは上司の武勇伝や苦労話なんて、一切聞かなくていい。 彼らは「部下のためを思って」そういったありがた迷惑な長い話をしているのだろうが、そんな話は退屈なだけだし、加えて、その中に役に立つ情報など何も含まれていないのである。 ...
より良く生きるアイデア誰もが操られている。「一貫性の原理」という悪魔に騙されないための2つの方法
私がかつて勤めていた会社で、新規事業を始めることとなった。社員数10名程度の零細企業であり、社長のワンマン経営である。 その事業というのは、寂れた地方百貨店への出店であった。 誰がどう考えても成功するとは思えなかった。 だ...
内向的性格内向的性格は直すな！内向型が自信を持つための3つの理由
内向的性格が過小評価されていることに、世界がようやく気付いた。 人の性格は大まかに2つにわけられると言う。「内向的」と「外向的」である。それぞれの定義については心理学においても一致した見解がないのが実情だが、少なくとも「外向的な人...
より良く生きるアイデアさよなら優柔不断。理性と直感、両方を上手に使って正しく決断するための4つの方法
私の友人に衝動的に決断しがちな者がいる。直感で物事を決めるタイプだ。 欲しいと思ったら欲しいのであり、これがいいと思ったらいいのである。 彼は欲しい物はすぐに手に入れ、数カ月後には「やっぱり要らなかった」と言って売却したり、解約し...
月収10万円生活誰でも簡単に毎月一万円貯金できる！心理学テクニックを使えばね
手持ちのお金を増やす方法は二つしかない。 収入を増やすか、支出を減らすか、である。 お金持ちになることに誰もが憧れるが、それは殆どの場合、収入を増やす意味でのお金持ちである。 節約をした結果のお金持ちに熱狂的に憧れる人を、...
より良く生きるアイデア歳をとると時間が速く感じるのは、取り入れる情報が少ないから。では、人生を楽しむ方法は？
つまらない会議に参加させられて過ごす一時間と、自分の好きなことに熱中している一時間は、速さが全く違うことに我々は気づいている。 つまらない映画を観る二時間と、おもしろい映画の二時間も、同じ二時間とは思えない。 時間は皆平等に過...
より良く生きるアイデア早起きするための厳選3つの方法と、早起きを諦めるための3つの理由
私は寝付きが悪い。 夜10時に布団に入って、朝の4時頃まで黙って布団に入ったまま一睡もできないという地獄のようなことは日常茶飯事である。 寝起きも相当悪い。 大抵は出勤時間ギリギリまでだらだら寝ている。 私はどうや...