サプリメントN-アセチルチロシンのうつやストレスへの高い効果を詳しく解説
N-アセチルチロシン（以下「アセチルチロシン」）はやる気や意欲を高めるための即効性のあるサプリメントとして評価の高いものです。特にその即効性には目をみはるものがあり、アセチルチロシンの最大の特徴であると言えるでしょう。「10分で意欲が湧い...
仮病ドットコム製作委員会
サプリメント サプリメント軽中度のうつ症状に。セントジョーンズワートの効果と服用に際しての注意点とは？
セントジョーンズワート（St. John's wort）は特にうつ病の改善に効果があるとされる天然ハーブです。セントジョーンズワートが軽中度うつ症状を和らげる効果があることは多くの研究によって実証されており、天然ハーブ先進国ドイツでは医薬...
サプリメント肝臓機能改善の神サプリ！シリマリンの効果を詳しく解説
シリマリンは特に肝機能の改善に高い効果のある天然ハーブで、その強い解毒作用・修復作用は複数の研究結果によって実証されています。また、抗酸化作用やコラーゲン生成を促進する働きもあることからアンチエイジングや美肌効果も大いに期待できるものです...
サプリメントうつ病対策の最終奥義！5-HTPサプリメントの効果と3ヶ月間摂取してみた感想
5-htpはメンタルに効くサプリメントとして極めて評価の高いものであり、特にセロトニンの分泌促進に高い効果があることが認められています。セロトニンは「幸福ホルモン」とも呼ばれる脳内物質であり、その減少はうつ病の原因の一つとされてい...
人生設計・お金のこと10回引っ越してわかった！一人暮らし格安アパート選びで失敗しないための13のこと
過去、進学や転勤、プライベートな事情によって10回の引っ越しをしたことがあります。その中でひどい物件に当たったことはないのですが、自分なりに「こういう物件は住みやすい」というようなセオリーがわかってきました。 私は家賃はなるべく抑...
仮病事前に申請して快適に会社を休むための理由7選
会社を休む理由には「当日急に休む戦略」と「事前に申請しておく戦略」とに大別できます。本稿においては後者「事前に申請しておく戦略」を提案していくものです。 当日欠勤というイレギュラーな事態は組織にとって殆ど禁忌とされるものですが、欠...
仮病バレない！アルバイトを休む理由・言い訳鉄壁の5選
正常な人間であればアルバイトを休みたいと思うことは日常茶飯事なはずです。特に怠け者の私にとっては、常に高い意識を持って意欲的に働くことのできる精神のほうがどうかしていると思わざるを得ません。 というわけで、休みたい時には休むに限り...
仮病当日朝でも通用する会社を休む理由5選
仕事というのは基本的に行きたくないものであり、昨晩から悶々とした挙句に「やっぱり行きたくない」という結論に達するケースもあれば、当日朝に突然「あ、行きたくない」という気持ちが襲来することもあるでしょう。 そういう場合やっぱり「休む...
就職・転職厳しい残業規制はなぜ逆に長時間労働を助長する可能性があるのか
私が新卒として社会人になった2006年頃、「ホワイトカラー・エグゼンプション」導入の議論が活発にされ、よく報道もされていました。 ホワイトカラー・エグゼンプションとはいわゆる「残業代ゼロ法案」とも呼ばれ、現行の労働法における規制を...
仮病決定版！学校を上手に休むための究極3つの理由・言い訳とは？
仮病で学校を休むために乗り越えなければならない唯一にして最大の壁が「親を騙さなくてはならない」ということです。最も身近な人物で時におせっかいな両親を上手に説得するか騙すかしなくては「いいから学校に行きなさい」の一言で欠席の目論見は一蹴され...